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赤豆圆子羹

作者:爱百科

赤豆圆子羹制作原料为:赤豆、糯米小圆子。

赤豆圆子羹详细介绍

赤豆圆子羹制作原料为:赤豆、糯米小圆子。

原料:赤豆250克糯米小圆子100克白糖适量水适量

制作:

①将赤豆挑去杂质,淘洗干净,加适量水,加热煮沸,改用文火将豆子焖烂。

②用温水少许调匀糯米粉,用手揉成不粘手不开裂的粉团,揉成细长条,用刀切成小粒状,再用手略揉成圆形,撒上生糯米粉于小圆子上,防止粘连。

③将小圆子撒入已煮烂的赤豆汤内,用火加热至小圆子漂在水面上,加少许生水于内,待赤豆圆子汤煮沸,加入白糖,搅匀,离火。

④将羹晾凉,置冰箱内冷凉即可。

附注:选用皮色鲜红的豆子,制作时易煮熟。

特色:赤豆内含磷、铁等成分,对人体有益。本品能消热祛暑。

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