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华夫饼(甜品名称)

作者:爱百科

华夫饼(Waffle)是一种源于比利时的烤饼,又叫格子饼、格仔饼。用配有专用烤盘的烤炉制成。因为烤盘中的格子一般都是菱形或方形的,烤出的华夫饼也就有着漂亮的方格。华夫饼属于点心类,主要原料是鸡蛋和牛奶,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。华夫饼在许多国家都很受欢迎,而在不同的地方也有着不同吃法。比如美国人喜欢吃华夫饼时抹枫糖汁,而德国人喜欢配樱桃和奶油。

华夫饼(甜品名称)详细介绍

华夫饼(Waffle)是一种源于比利时的烤饼,又叫格子饼、格仔饼。用配有专用烤盘的烤炉制成。因为烤盘中的格子一般都是菱形或方形的,烤出的华夫饼也就有着漂亮的方格。华夫饼属于点心类,主要原料是鸡蛋和牛奶,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。华夫饼在许多国家都很受欢迎,而在不同的地方也有着不同吃法。比如美国人喜欢吃华夫饼时抹枫糖汁,而德国人喜欢配樱桃和奶油。

华夫饼原料

松饼粉、水、鸡蛋、炼奶、花生酱,一些牛奶,松饼粉1kg加水或牛奶500g及鸡蛋500g。

华夫饼制作步骤

1. 用少许的冷开水将松饼粉放入搅拌机打匀,也可以手工放入食品盆里用筷子打匀,然后倒入牛奶 、鸡蛋继续打匀。

2. 松饼机预热2分钟,放点油,再取半杯浆料倒入预热好的松饼机铁盘上,铺满整个松饼机。

3. 盖上机器烤2分钟,等到没有蒸气冒出,即可起锅。

4. 将松饼机打开把已做好的松饼摆放于盘中,抹上花生酱和炼奶即可享用。

(花生酱和炼奶可加可不加,可根据自己的口味加入其它果酱)

小贴士

1. 华夫饼一定要保持中小火,火大会糊。

2. 每次倒面糊时,都要刷一次油。

3. 为了华夫饼上色均匀,请移动模具,使其受热均匀。

4. 模具预热好的状态为滴一滴水会迅速消失。

华夫饼食物营养成分

食物名称华夫饼
含量参考约每100克食物中的含量
能量340 千卡
蛋白质8.8 g
脂肪17.1 g
胆固醇108 mg
饱和脂肪酸9.9 g
反式脂肪酸0.5 g
多不饱和脂肪酸1.1 g
单不饱和脂肪酸4.6 g
水分32 g
碳水化合物40.1 g
3.7 g
乳糖3 g
膳食纤维1.5 g
叶酸13 μg
生物素5.6 μg
胡萝卜素102 μg
559 mg
19 mg
370 mg
201 mg
267 mg
0.3 mg
1.3 mg
0.1 mg
0.8 mg
4 μg
40 μg
维生素A213 μg
维生素B1(硫胺素)0.14 mg
维生素B2(核黄素)0.23 mg
烟酸(烟酰胺)0.8 mg
维生素B60.11 mg
维生素B121 μg
维生素C(抗坏血酸)1 mg
维生素D0.4 μg
维生素E0.65 mg

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