美拟鲈分布于温带到热带的海洋中,体形像鱚一样成圆筒状。大多数的种类有许多横条纹,具有保护色的作用。通常栖息于海底,除了捕捉食物外,很少活动。
雪点拟鲈全长20厘米,体形像鱚一样,体延长,成近似圆筒状,头稍小而似尖锥形,尾部略侧扁。吻尖而平扁。眼中大,上侧位,稍突出于头背缘。口中大,略倾斜,下颌前端具犬齿6枚。体被细鳞,侧线简单而完全。背鳍灰色,软条部3具纵列黑点,连续,很长,占整个身体的2/3,硬棘部与软条部间具深缺刻。尾鳍截形。体背侧灰褐色,具杂乱的橘色斑块,腹面灰白色;体侧具9个暗褐色斑;眼后头背部具紧靠成列的褐色至橘色斑点。雄性在鳃盖上具一个黑色眼斑,雌鱼则仅有一个比较小的深褐色斑点。背鳍;胸鳍基底内侧具一大黑斑;腹及臀鳍皆淡色;尾鳍中央具一大黑斑块,其后另有一白斑。以前所记载之头斑拟鲈(P. cephalopunctata)为本种之同种异名。
分布于印度-太平洋区,由模里西斯及马尔地夫至皮特凯恩岛群,北至琉球群岛,南至大堡礁的南方。