班淑娴，出自金庸武侠小说《倚天屠龙记》。是昆仑派掌门铁琴先生何太冲的正室，两人为同门师姐弟，是昆仑派的一流高手。其师父是白鹿子，师祖为灵宝道人。其身材高大，为人凶恶。修习的武功：昆仑两仪剑法，昆仑轻功，昆仑点穴法。
班淑娴简介
班淑娴身材高大，出场时已是半老女子，头发花白，双目含威，眉心间聚有煞气。何太冲共有妻妾五人，原配夫人班淑娴本是何太冲的师姐，班淑娴嫉妒丈夫最宠爱的第五小妾五姑，暗中向五姑下毒，五姑是个美女，一病之下，一张脸肿得犹如猪八戒一般，双眼深陷肉里，几乎睁不开，变得丑陋无比。
班淑娴是昆仑派中的杰出人物，年纪比何太冲大了两岁，入门较他早，武功修为亦不在他之下。何太冲年轻时英俊潇洒，深得这位师姐欢心。他们的师父白鹿子因和明教中一个高手争斗而死，不及留下遗言。众弟子争夺掌门之位，各不相下。班淑娴却极力扶助何太冲，两人合力，势力大增，别的师兄弟各怀私心，便无法与之相抗，结果由何太冲接任掌门。他怀恩感德，便娶了这位师姐为妻。少年时还不怎样，两人年纪一大，班淑娴显得比何太冲老了十多岁一般。何太冲借口没有子嗣，便娶起妾侍来。由于她数十年来的积威，再加上何太冲自知不是，心中有愧，对这位师姐又兼严妻十分敬畏。但怕虽然怕，小妾还是娶了一个又一个，只是每多娶一房妾侍，对妻子便又多怕三分。何太冲惧内而好色，色厉内荏，外强中干。他与其结发之妻班淑娴的关系，和公孙止与裘千尺的关系相似，都是老婆有恩于丈夫，丈夫对老婆由敬到畏，最后便是怕之如虎了。所不同之处，只在程度上。何太冲和班淑娴的矛盾，还没有恶化到极端的地步。班淑娴之凶恶，也与裘千尺有一比。张无忌为五姑解毒之时，班淑娴恶狠狠地冲进房来，行事不分青红皂白，满满斟了一杯毒酒，逼着何太冲分派给人喝。班淑娴只是比裘千尺运气好几分，其实长此以往下去，以何太冲卑劣的人格，肯定保不住哪天会做出和公孙止一样的勾当来。
班淑娴结局
在屠狮大会前夜闯少林想抢夺金毛狮王谢逊，结果与其夫何太冲死于少林三神僧的金刚伏魔圈下，新修版改为被成昆暗算所杀。班淑娴影视形象
年份 | 扮演者 | 影视版本 |
1978 | 郑少萍 | 郑少秋版倚天屠龙记 |
1978 | 洪玲玲 | 尔冬升版倚天屠龙记 |
1984 | 郑孝纬、高闻 | 刘德凯版倚天屠龙记 |
1986 | 高妙思 | 梁朝伟版倚天屠龙记 |
2001 | 苏恩磁 | 吴启华版倚天屠龙记 |
2009 | 刘晨霞 | 邓超版倚天屠龙记 |
2019 | 胡小庭 | 曾舜晞版倚天屠龙记 |
