斗米十肉是一个汉语成语，读音是dòu mǐ shí ròu 。
食量大，形容身强力壮。语本《史记·赵奢列传》：“赵使者既见廉颇，廉颇为之一饭斗米，肉十斤，披甲上马。”他身宽体胖，每天食量～。△用于描写食量之大。也作“斗米肉十斤”。
