忠谔，汉语词语，读音zhōng è，意思是忠诚正直的话。
形容直话直说：千人之诺诺，不如一士之谔谔（有许多人说顺从奉承的话，不如有一个人直言不讳）。
宋 郑侠 《示潮州吴宅三甥》诗：“心虽在规益，世谁受忠谔。”
