一身两头，汉语成语，拼音是yī shēn liǎng tóu，比喻无所适从。出自汉·焦延寿《易林》卷八。
一个人同时有两个主张。比喻无所适从。
汉·焦延寿《易林》卷八：“一身两头，近适二家，乱不可治。”
