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豆瓣烧大黄鱼

作者:爱百科

豆瓣烧大黄鱼是一道由大黄鱼、冬瓜等食材制成的美食。

豆瓣烧大黄鱼详细介绍

豆瓣烧大黄鱼是一道由大黄鱼、冬瓜等食材制成的美食。

菜系及功效:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

制作材料:

主料:大黄鱼500克

辅料:冬瓜50克

调料:植物油25克,料酒15克,盐4克,味精2克,豆瓣酱15克,大葱5克,姜3克

做法:

1. 将黄鱼去鳞,内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上斜刀;

2. 冬瓜去皮洗净切成丁;

3. 葱、姜切末;

4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸香,加豆瓣酱略炒,再加入水、料酒、精盐烧开;

5. 锅内放入黄鱼,中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠,撒入味精即可。

食物相克大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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