考试分为理论，体能，实际操作3个部分，体能男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。实际操作有50几个动作，考试抽题，动作考试有动作原理，拉伸方法，抗 阻等，所谓难了不会，会了不难，只要认真学习，把该掌握的学会了，都能通过考核的，考健身教练国职证书推荐去华体健身学院
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