燕麦米煮粥好还是煮饭好

燕麦米可以直接煮饭。

煮燕麦米需要提前将其浸泡两个小时，熬煮的时间相较米饭更长。燕麦米是一种营养价值高的杂粮，它的食用方法很多，单独煮饭、炒燕麦米或搭配大米熬粥都可以，养胃健脾，营养美味。燕麦米能直接煮饭吗燕麦米韧性较强，不是很好煮，需先淘洗干净，再浸泡两个小时，然后放进锅里，加入清水，大火熬煮，煮燕麦米需要的时间比米饭更长，煮熟后的燕麦米很有嚼头。燕麦米的营养价值很高，富含粗纤维和麸皮，食用燕麦米对身体有很多好处，可以促进消化，降低糖脂，是理想健康的粗粮，爱美的女性经常会食用燕麦减肥。燕麦米除了单独煮饭，还有其他的做法，比如翻炒或熬粥，熬燕麦粥可以搭配米饭或其他食物，煮出来的燕麦粥浓稠香软，十分饱腹。

燕麦粥，燕麦米，它可以煮粥，也可以煮饭都可以的。

燕麦煮粥更好，煮饭的话有些人可能吃不习惯

。这个看各人的喜欢，我认为，煮粥好，这样又有营养又好吃，软软的，闻起来也香，特别是早上起来喝，配包子吃。一天心情多会好。但是煮饭吃也可以，不知道大家有没有试过，我暂时还没试过。等哪天也试试，不管是煮饭吃还是煮粥吃，燕麦是个比较好的选择。