荆条花蜜和槐花蜜哪个好

槐花蜜和荆条蜜都各有所长，无法一较高下，并没有谁好谁坏的定论。

但是有一个前提，就是在都是自然优质成熟蜜的前提下，它们都是优质的蜂蜜，只是大家在选择的时候，最好是根据自身实际情况，选择适合自己的蜂蜜。槐花蜜和荆条蜜是采集不同蜜源植物酿造而成的，槐花蜜是采集洋槐的花蜜经过充分酿造而成的，荆条蜜则是小蜜蜂采集荆条花的花蜜经过反复酿造而成的。槐花蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有少量的蔗糖、维生素、氨基酸、活性酶以及矿物质等营养成分。其中葡萄糖的含量约为30.1%，果糖为44.7%。荆条蜜的主要成分也是葡萄糖和果糖，也含有少量的蔗糖、维生素、有机酸以及活性酶等物质。唯一的区别就是葡萄糖的含量为32.9%，果糖为41.4%，但是从总体上来看营养成分的差别不大。从作用上来说，槐花蜜最突出的就是润肠通便、增强身体抵抗力。荆条蜜的侧重作用则是清热解毒，田野牧蜂介绍，两种蜂蜜侧重作用有区别，槐花蜜比较适合便秘的人群食用，荆条蜜则比较适合容易上火的人群食用。