硒蛋白肽片比麦芽硒好吗

麦芽硒好。

硒蛋白肽和麦芽硒的区别在于，麦芽硒是通过小麦来提取的一种物质，硒蛋白肽是通过酵母提取的一种产品。麦芽硒的吸收效果比酵母硒会更好一点，抑制毒素的作用会更强。麦芽硒具有食用安全无副作用，吸收率高，营养价值高的优点，主要是以小麦作为硒转化的活性载体，通过小麦发芽的这个过程吸收转化和作用，使硒聚集在麦芽中所含的氨基酸和蛋白质等分子上，产生的一种富含天然有机硒的制品。硒蛋白肽是在酵母的生长过程中添加了一些微量元素硒，使酵母能吸收它们，当无机硒到达酵母体内后，便会与酵母体内的蛋白质和多糖结合形成我们所食用的酵母硒。

1 硒蛋白肽片比麦芽硒好2 硒蛋白肽片中的硒是以蛋白质形式存在的，相对于麦芽硒更易被人体吸收和利用，而且不会对身体造成负担。

此外，硒蛋白肽片的成分更加纯净，更能发挥其营养价值。

3 如果需要增加身体内的硒元素，推荐选择硒蛋白肽片来补充。但是请注意，补充硒也要注意适量，过量摄入反而有害健康。