刺梨汁和沙棘汁哪个好

刺梨汁好，刺梨消费前景广，营养比沙棘全面，口感也略好于沙棘。

刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、茨梨等。其营养丰富，维C含量高，可加工的产品多，比如刺梨软糖、蜜饯、果酱等，消费市场前景广阔。在西北荒原上有一种植物，它的果实味酸而微甜，叶似柳叶，老百姓叫它“酸柳”，因它浑身上下长满了刺，又称它“黑刺”，其实它的大名叫沙棘。

各有各的好，但是都是维生素含量超级高的营养果汁，个人更推荐沙棘汁，口感更好

刺梨和沙棘是两种不同品种的水果，但是他们维生素C的含量都非常高。个人更偏向沙棘汁。

沙棘、刺梨的营养价值差不多,并不能比较营养好不好。沙棘果和刺梨中都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及人体必需的多种维生素和无机盐,其中维生素含量丰富。单从V-C含量来说，刺梨更高一些。但是从口感上来看，沙棘更好一些。你可以根据自己的需要来选择。