所有栏目

闭目养神相当于睡觉吗

已输入 0 字
优质回答
  • 闭目养神不能相当于是睡觉,它只能算是睡眠的一种补充。

    闭目养神是一种很好的养生方法,工作或学习疲劳后,合住眼睛休息一会,就会消除疲劳,恢复精神,顿感容光焕发,头脑十分轻松。但它无法代替睡眠,它是在无法睡觉的时间和场合用来休息的一种方法,它的休息作用不如睡眠。

    2024-01-05 13:25:27
最新问题 全部问题