意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 >力量训练在有氧运动前做好还是运动后好
已输入 0 字
优质回答
-
先做力量训练好。
因为力量训练可以提高肌肉的力量和耐力，从而增强代谢率和整体体能，并且获得更好的身体形态和体态支撑。同时，力量训练燃烧的热量比有氧运动更多，可以达到更好的减脂效果。但是，如果你希望更好的心肺耐力和身体对氧气的使用能力，则有氧运动是更好的选择。在实际健身过程中，可以先进行20-30分钟的力量训练，再进行30-40分钟的有氧运动，这样可以达到较好的健身效果。
2024-01-05 13:41:10
最新问题
全部问题
-
答
-
答
意思是：卡明斯取自父名，来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：卡明斯取自父名，来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：卡明来源于布列塔尼人名，含义是“弯，弯曲”(bent,crooked)；卡明；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：孜然芹，枯茗；
全部10个回答 > -
答
意思是：（印度男人的）腹带，徽带，装饰带；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：教母，女友，女人；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：枯烯，异丙基苯；
全部10个回答 > -
答
意思是：孜然芹，孜然芹果；枯茗；莳萝；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：讨厌的，成负担的，累赘的；
全部10个回答 >