运动鞋分类及区别

运动鞋主要分为以下几类，并有一些区别：控制类：适合重度平足弓的脚型，尤其适合身体较重的人群。

它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。减震加垫类：适合高足弓或正常足弓的脚型，但是支撑性比较差，不太适合高体重人群。同时适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者，可以有效减少运动带来的冲击、震动，保护脚踝、膝盖、腰椎等。稳定类：适合轻度平足弓的脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者，鞋的稳定性、减震性和重量都是中等。比赛类：适合跑步技术好，体重较轻或轻度平足弓的跑步者使用，鞋的自重量较轻。越野类：鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着，鞋的自重量较重。

此外，根据运动条件环境的不同，运动鞋还可以分为综合运动鞋、训练鞋、比赛鞋。几乎每一种运动都有专业的运动鞋，其功能特点主要包括护踝（篮球）、减震缓解关节的压力（跳跃的运动）、抓地、防滑（涉溪鞋）、力量传导（乒乓球、骑行）、耐磨、轻便、透气等。以上信息仅供参考，具体区别可能因品牌和具体产品而异。

运动鞋大体上可以分为两类，一类是训练型，一类是速度型。训练型鞋适合室内运动，比如羽毛球，羽毛球，网球等等，外观与跑鞋很像，但功能有些差别。

速度型，一般有足球鞋，篮球鞋，跑步鞋。