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预制菜和外卖哪个更健康

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  • 具体要视情况而定:从便捷性的角度来看,预制菜和外卖都是方便快捷的选择,预制菜在烹饪环节上可以节省时间,同时可以节省繁琐的洗涤、切割和调味等步骤。

    从营养健康的角度来看,预制菜相对于外卖来说更健康。因为预制菜可以提供更丰富的菜品选择,而且相对于外卖来说,更加营养健康。总的来说,预制菜和外卖各有优缺点,需要根据个人的需求和健康状况来选择。

    2024-01-05 14:11:15
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