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蛙泳间隔

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  • 如果是游泳爱好者,游蛙泳500米,就应该间隔两分钟,在水里踩水,休息一会。

    专业运动员,另当别论。游蛙泳的时候,做动作,是手划水,腿夹水,脚蹬水,一下一下的,不要枪,要有节奏感。并非是动作做的越快速度就越快,毕竟不是专业运动员的标准。做一个动作以后,中间没有间隔,要连贯起来。

    2024-01-05 17:49:03
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