吃酒酿蛋的好处与坏处

酒酿蛋的作用与功效：

1. 促进乳汁分泌；2.补充糖原及蛋白质，滋补身体。

酒酿蛋是由酒酿和鸡蛋混合而成的，这是家庭的常吃的一个食品，即在沸水后加入鸡蛋，搅拌均匀后加入酒酿食用。酒酿蛋是由酒酿和鸡蛋混合而成的，这是家庭的常吃的一个食品，能促进乳汁分泌，用于产后乳汁分泌不足。稻米经发酵后，里边的淀粉转变为糖原，对人体吸收十分有利。这么做后，鸡蛋就成了完美的蛋白质，它对我们身体有营养补充作用，两者结合可以增强产妇产奶的效果。

好处就是可以起到一定的补血和暖胃暖，它是可以起到一定的补血补气作用的。坏处，容易增加热量和脂肪，因为它是比较甜口的，所以容易长胖

吃酒酿蛋好处与坏处如下

好处：蛋酒有帮助消化，补充营养的功效，蛋酒中含有丰富的营养成分，容易被人体吸收。

坏处：

①禁忌人群不宜食用蛋酒；

②不可过量饮用蛋酒。