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为什么早上和晚上称体重有差别

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  • 因为早晨经过一晚上的呼吸会带走大量的水分,并且经过了一晚上的能量消耗,因此早晨是比较轻的。

    晚上是一天当中最重的时候。所以,这是非常正常的,不要太过担心,你如果打算减肥的话,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿之类的

    2024-01-06 10:52:43
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