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学舞蹈可以长高吗

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  • 可以舞蹈是一种不太剧烈的运动,但能保证充足的氧气供应,在跳舞时,氧气会随着血液流向身体的各个部位,为生命活动产生基本的能量。

    同时,跳舞能增强肺活量,与其他负重训练项目不同,舞蹈注重胸、肩、背的训练,强调身体线条的塑造,会让跳舞者变得更加挺拔,所以总体上对孩子的生长发育是有好处的,对长高也有一定的帮助。

    2024-01-06 11:01:14
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