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健完身可以马上下水游泳吗

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优质回答
  • 一般去健身房活动,都是先游泳,再做一会器械运动。

    然后才是洗澡回家的。如果先健身,再下水游泳,那要最少休息半小时以上,才可以下水。所以健身完了不能马上下去游泳。

    2024-01-06 11:05:50
  • 不可以,现在健身运动都是出大量汗液,消耗很大体力,一般健身完后,要休息一会,将身上的汗晾干后,方可下水游泳。

    2024-01-06 11:05:50
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