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太极拳多久能练成

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  • 根据个人悟性,太极十三式快的一两个小时可以学会,慢的需要三五天时间。

    一、以单套拳来论,五大拳派都推出了太极十三式,只有十三个动作,一个小时就可以学会了,这是最简单易学的了。

    二、太极十三式普及性比较强,简单易学,健身效果不错的。可能是国家一直在推广的原因,无论在街头还是书店,全国各地都能买到学习太极十三式的书籍。

    2024-01-06 12:04:29
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