所有栏目

中国舞成人班上课流程

已输入 0 字
优质回答
  • 1、如果是90分钟的课程,那就前30分钟做热身加软开度的练习,中间30分钟可以做一些训练协调以及表现力的小组合,最后30分钟做一些简单的技巧

    2、基本功主要以软开度为主,主要解决软度和力量,比如横竖叉,抱前旁后腿

    2024-01-06 18:18:56
最新问题 全部问题