所有栏目

学跆拳道一天几小时

已输入 0 字
优质回答
  • 学习跆拳道,一般一天一次课,每次课在一个半小时左右,中间会安排学生适当学习。

    跆拳道有自己的精神,而且可以强身健体。前面会做一些热身运动,包括跑跳,拉伸等等,后面会进行专业的训练,主要是腿部的,再配合手。包括直踢,后踢,回旋踢等等。

    2024-01-06 20:56:52
最新问题 全部问题