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冰上芭蕾几岁开始练好

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  • 冰上芭蕾训练是特别辛苦的一件事情,而且也是特别有危险系数的,在训练的时候一定要多加注意,在冰上面训练一定要注意控制好自己的身体,避免自己出现摔倒的可能,在刚开始的时候都会出现摔跤的情况,但是到了后面就会慢慢的掌握这些知识。

    训练的时间在30分钟或者是20分钟的时候就要多休息,因为这个时候身体的体能已经消耗很大,再继续下去的话,会对身体造成大伤害。所以,建议五岁以后再学习

    2024-01-07 01:01:44
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