怎样提高自己的搏斗技术

搏击技术可以分为体能，技能，心理，知能。

具体的提高方法需要根据自我的问题进行针对性的训练。体能训练是所有训练的基础,有完善的体能才能有完美的技能和心理。体能训练是取得优异运动成绩的重要因素,有时甚至是最重要的因素。另一个是每一个人练习搏击最容易忽视的是智识，这和运动技术的进步快慢有必然的联系，只有搏击的知识面越广，你就越能理解各种训练方法，各种战术的应用，自我的心理调节。

不是很清楚你是练什么的。我是练散打的，所以就以散打的观点来告诉一些，多少有些相通之处。提高自己的搏斗技术首先要有足够的身体素质与基础功，只有这些练扎实了才能在此基础上来提高搏斗技术，这是前提条件;然后多和人实战，必须克服自己的心理问题，只有在不断的实战中锻炼自己的胆量，让自己无所畏惧;最后在与人对练的过程中将自己的基础功发挥出来，试着将它们灵活的运用，这样才能真正的提高自己的搏斗技术;另外不要过分追求什么捷径技巧，这些技巧捷径的都是建立在不断的实战之中的!

自己的搏斗技术是锻炼出来的，这是你个人的努力，但是假如你只这么认为，那么你就是陷入到了个人之境而再也难以突破和超越，我是指的练武之境！当然你艺成之后还是要勤练不辍这样才能保持功力，以及将这样的武艺加以拓展和提升至更高的境界！这是习练过武术的，但是对于初学者，甚至连入门的基础都没有的人，想自学成才无疑是痴心妄想，因为没有经过老师的培训与指点的人，你就是有心也只是一种内心的期冀与想法而已，因为你没有练，更或者你还没有真正的学习武术而经过老师的指点，就是你艺成之后，把老师抛之脑后，这于情于理都不妥，而最正确的提升自身搏击技能的方法与途径则是要在老师指导与指引下去训练和练习，这样才会有如愿以偿的 收获，假如不是，要么急于求成，要么伤身自误，要么不了了之，要么走入歧途，这都不得而知，所以提升自身技能不只是要有自身的努力，还要有老师的指导与指引，没有这个前提或者没有这样的意识，你是对自身习练武艺的不慎重以及不负责任！