薏米绿豆汤百合可以一起煮吗

当然可以。

薏米绿豆汤百合是一道具有清热解毒、润肺养胃功效的传统汤品。将绿豆、薏米、百合这三种食材搭配在一起炖煮，能够增强这道汤的养生功效。

以下是一份简单的做法：材料：- 绿豆 50 克- 薏米 50 克- 新鲜百合 1 个（如用干百合，需提前泡发）- 清水适量- 冰糖适量做法：

1. 绿豆和薏米提前浸泡 1-2 小时，使其充分吸水。

2. 将浸泡好的绿豆、薏米和新鲜百合放入锅中，加入足够的清水。

3. 将锅置于炉子上，用中火将汤煮沸，然后转小火慢慢炖煮 1-2 小时，直至绿豆、薏米和百合完全熟透。

4. 根据个人口味加入适量的冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化。

5. 关火，让汤稍微放凉，然后倒入碗中即可享用。这道薏米绿豆汤百合具有清热解毒、润肺养胃的功效，适合在炎热的夏天享用。

可以一起煮。

1. 薏米绿豆汤是一款改善人体健康的汤品，其中的莲子百合也有类似作用，可以一起煮。莲子和百合可用于去火、润肺、清心等功效。

2. 煮薏米绿豆汤百合的方法是：先将绿豆用清水浸泡4小时以上，然后用清水冲洗干净放入锅里煮沸，再加入薏米、百合等材料，再煮沸后转小火煮约30至40分钟，即可熬出一锅美味的薏米绿豆汤百合。

薏米绿豆汤是一种常见的清热解暑的汤品，而百合则具有清心润肺、清热安神、滋阴润肤等功效，两者可以一起搭配食用。在烹制时，可以将薏米和绿豆混合煮熟，然后再放入百合，煮至百合软化即可。需要注意的是，薏米和绿豆的煮熟时间略有不同，建议先将薏米煮烂后再加入绿豆，以免煮烂的薏米影响绿豆的口感。

此外，如果您喜欢甜味，可以适量加入冰糖或者蜂蜜等天然甜味剂，以增加口感。同时，如果您有任何慢性疾病或者过敏史，请在食用前咨询医生或者营养师的意见。

可以一起的

做法

1.把绿豆薏仁洗净去杂质，用水浸泡松软。鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。放至一边等待使用；

2.清水烧开倒入绿豆薏仁。旺火烧沸，改用小火煲20分钟；

3.倒入百合，茯苓继续用小火焖；

4.待绿豆稍有开花，根据个人所好加入适量蜂蜜即可