山药和薏米可以一起煮吗

可以一起煮。

因为山药和薏米都是食材，营养相对丰富，且具有良好的药用价值，一起煮可以达到合理营养的效果。同时，薏米还有祛湿、利水的作用，与山药相互搭配可以起到更好的滋补养生作用。不过在煮的过程中，需要分别处理好山药和薏米的烹饪方法和时间，避免糊煮或煮不熟的情况发生。

可以。山药去皮洗净切块，薏米洗净（泡2小时以上），先将薏米放入锅中，加适量水，再加入山药，煮20分钟即可。山药薏米粥有润肺清热，健肺益脾的功效。

俗话说得好食补有利于养生，山药和薏米可以一起煮的将上述食才洗干净切成小块一起煮，对人体特别有营养，山药补肾，薏米可以去湿。特别适合冬季食用。请大家自己也试试。

可以一起煮。山药和薏米都是具有滋补功效的食材，可以一起煮成营养丰富的食品，适合作为养生食材食用。煮的时候可以加入一些瘦肉或者鸡肉等食材，让营养更加全面。

可以一起煮。

方法是

1.将薏米洗干净，用温水浸泡3～4小时。

2.将山药洗干净，去皮，切成1厘米见方的小块备用。

3.将泡好的薏米和山药放在一起，放在锅里加热，熬40分钟左右即可。