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奶昔用酸奶还是牛奶

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  • 1 可以使用酸奶或牛奶,取决于个人口味和营养需求。

    2 如果想要制作健康的奶昔,酸奶是一个不错的选择,因为它含有益生菌和蛋白质,对肠道有益,具有一定营养价值。

    3 如果想要口感更为浓郁和香甜,可以选择牛奶,后者在制作甜品时更为常见。

    2024-01-08 01:20:15
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