跆拳道怎么升带

跆拳道每隔两个月都有考级考试,通过考试即可获得下一级别的腰带,在红带以下完全可以每次考试都参加,认真练习的话通过率很高,但是红带及红带以上的级别则比较困难。

跆拳道黑带升级有年龄限制,且理论最快到到黑带是1年零8个月,但是实际上需要2到3年的时间。升带考试一般由道馆教练进行组织。跆拳道级位的划分十级白带:白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。九级白黄带:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。八级黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。七级黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。六级绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。五级绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。四级蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。三级蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。二级红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。一级红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从十级至一级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。