意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 >跳绳和原地跳对于减肥来说有什么区别
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总的来说，跳绳比原地跳益处更多。
跳绳是非常有效的一种减肥运动，可以迅速加快心跳，达到减肥所需的心率和摄氧量，同时通过摆绳与跳跃的配合，在减脂的同时有效锻炼身体的平衡和协调性，对身体塑形有显著效果。跳绳与原地跳两者一对比，可以迅速发现原地跳缺乏跳绳的节奏感，你会迅速感到无聊和乏味，而且缺乏手臂配合，很难达到锻炼身体协调性的效果。
2024-01-08 03:13:10
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