儿童最长游泳多久

0到1岁婴儿，一周游泳1到2次，游泳时间大概5到10分钟左右，1到3岁宝宝，一周游泳1到2次，一次游泳10到20分钟左右，满3周岁以后可以逐渐增加多时长和次数，比如3到4岁，一周游泳2次，游泳时间大约在20到30分钟左右；

4岁到5岁，每周2到3次，一次30到45分钟左右，一般六七岁后就能学游泳了，刚开始游泳时间控制在一个小时左右，每周三次，习惯游泳之后，可以增加到两个小时，最长不宜超过两个小时，一周三次就可以了

要看是多大的儿童哦，一般婴儿的话最多就是15分钟；

7岁左右的儿童可以游2个小时左右

儿童游泳不宜超过两小时哦，具体时间可根据儿童体力，避免时间过长，如果是初学游泳或平时没有运动习惯，每次练习游泳时间应在一个小时左右即可，如果经常游泳持续时间也不宜超过两小时，游泳前一天要保证充足睡眠，游泳前两个小时补充碳水化合物，游泳后半小时及时补充蛋白质，以增强体力哦，此外家长还需提醒儿童，游泳时要保护好眼睛，避免长时间憋气，游泳过后，及时穿好衣服，以免感冒