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跳水最佳时间

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  • 一年之计在于春,一日之计在于晨。

    也就是说,早晨起来练习跳水是最佳时间。小孩子从五岁开始练习,是最佳年龄段,这个时候,骨骼开始发育,身体柔韧性好,记忆力好,学东西很快,接受能力强。正是训练跳水运动员的好时候。但是一定要做好准备活动,全身都活动开,然后再去练习跳水。

    2024-01-08 14:34:58
  • 跳水的最佳时间是早起

    2024-01-08 14:34:58
  • 最佳时间:上午10点至下午3点工作效率最高。一般而言,上午适于脑力劳动,下午适于体力劳动。

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