双截棍的链长多长最合适

双截棍的链夭12cm最合适。

双截棍的标准规格：棍长30cm 链长12cm 总长72cm。可以根据自己的实际情况调节。一般链子不宜太长，不超过15cm。双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制作，尢其以硬木（檀木、橡木、花梨木、枣木等）最佳。双节棍的规格主要包括：双节棍的颜色、棍身的材料、长度、铁链（绳索）长度，棍体直径。李小龙电影《猛龙过江》的双节棍是黄色的，他还有一根黑色的双节棍。双节棍的颜色随意，多元化比较好。常见的双节棍木棍为原木颜色，黑色。钢双节棍多为金属的银色，黑色。

看你是准备练花式还是实战了。

如果是花式，一般棍子不用太重；

250g或者更轻都可以，表演棍甚至有180g和120g的，直径有22mm到25mm，自我感觉粗细没什么太重要，握着舒服就行，链子长度一般在12cm，或者更短，表演时要转棍，太长绕不起来，当然太短也不行，棍子长度一般为30-12-30，或28-12-28，自己看着用。

如果是实战，越重越好，越长越好，只要你舞得动，这样威力才大。

你的身高和我差不多，我用的就是28-12-28，感觉还可以。

都是爱好者，纯属手打，求给分

双节棍一般分为，表演用棍、实战用棍、表演实战双用棍，根据每个人用棍的熟练度，适合的棍子的型号也不同，主要是棍重以及棍链长度的不同。一般最适合发力及舞棍的为280克的表演实战双用棍，链长为18cmps：也是大多数初学者所用的类型