喝茶吃生姜的好处

1.止渴：生姜加茶叶泡水主要由水组成，水中含有大量的水分。

人体活动时会自行消耗体内的水分，这也就很容易出现口渴。当口渴时喝下，经消化系统消化吸收就能够补充体内丧失的水分，就不会感到口渴了。

2.补充营养：生姜加茶叶泡水中含多种维生素，多种微量元素等。喝了生姜加茶叶泡水后，经胃酸中或肠

喝茶吃生姜可以温胃止呕，解表散寒，发汗止咳。生姜擅长散寒，对于由于寒邪袭肺，或者是寒邪袭胃导致的风寒咳嗽，无汗，恶寒，鼻塞流涕，恶心呕吐，胃脘部冷痛均有效。

这个问题问得好！值得学习与回答，喝茶吃生姜的好处有解表化湿，暖胃祛痰，润肺的作用，喝茶吃生姜是养生的饮食习惯，好处多多。

回答，喝茶本就可以最通俗的是解困，生姜的好处就比较多了。

生姜可以泡上醋吃，也可以熬成汤喝，能驱寒和驱湿的作用，长期合理食用是很好的。