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苹果枸杞大枣茯苓煮水

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  • 第一步:把红枣加水清洗干净,再切开;苹果去皮,切成小块备用。

    第二步:把切好的苹果和红枣和茯苓一起放入砂锅里,加入没过食材的水,大火煮开后转小火,把苹果炖至软烂。第三步:往锅中加入两小勺阿胶红糖,然后盖上盖子,小火煮至入味,看苹果上色差不多了加入枸杞,即可盛出来。

    2024-01-08 20:42:11
  • 功效 2024-01-08 20:42:11
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