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纯肌酸和锌镁肌酸区别

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  • 1、成分不同:肌酸是人体所需的一种物质,特别是运动后对肌酸的需求更大,一水肌酸就是纯机酸,可以很好的补充体力,减轻肌肉疲劳,快速恢复体能。

    锌镁肌酸作为运动营养补充剂,添加了锌、镁元素,可以提高肌肉力量,帮助肌酸更好的吸收和利用。

    2、溶解度不同:一水肌酸溶解度没有锌镁肌酸好,喝的时候还要搭配碳水或葡萄糖,锌镁肌酸本身添加了葡萄糖,饮用更方便。

    2024-01-08 22:37:45
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