所有栏目

原地胯下运球重点难点

已输入 0 字
优质回答
  • 一、动作方法:当防守队员迎面堵截,贴的很近时。

    以右手运球为例,变向时,左脚在前,右手拍按球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚,换手运球,加速前进。

    二、动作要点:拍按球的右侧上方,球从两腿之间穿过,上步、换手要协调。

    三、易犯错误:胯下运球击地点偏前或偏后,手与脚的配合不协调。

    2024-01-09 11:17:13
  • 在于力道和技巧 不能伤着了自己

    2024-01-09 11:17:13
最新问题 全部问题