篮球场上如何做一个好的投手

1、出手速率：速率是一个非常重要的问题，外线接到球后，张手就投，不用调整，不用瞄准，更不用颠步，使对手来不及反应，包夹内线的防守队员来不及补防，如果速率太慢，纵使你投得再准，对方防守已经贴到你身上，也会严重影响你的命中率，学习模版：斯托亚科维奇；2出手弧度：弧度越高，抛物线下落时与篮筐形成的角度就越接近90度，也就会大大提高你的命中率，就算你的投球力量略为偏大或者偏小，只要你能投正，力量不太离谱，球都能弹入筐内，出手弧度高，对于小个子球员也有更多好处，这样可以成功地减少被封盖的可能，受防守队员的影响，也会相对较少，学习模版：诺维斯基；4跑动能力：其实跟摆脱能力有些相似，跑动能力是指通过在外线不停地游弋跑动，闪出空当，等到对手跟不上你的时候，接球命中三分球的能力，跑动要求不是盲目的瞎跑，而是有目的性的跑动，一边和内线呼应，一边等待出手机会，寻找到合适的位置，一剑封喉，学习模版：雷.阿伦；5大心脏：有一颗坚强的心，无论什么关键时刻，出手绝不犹豫，不受任何时间、空间等外围压力所影响，这种人其实NBA有很多，但是三分球投得准的，而且稳定的就不算多了，学习模版：霍纳塞克。

投手有两种，一种是持球自己创造投篮机会，另一种是利用无球跑动，找到投篮机会然后等待队友传球的接球投篮手，问题中的投手应该是指第二种。想要做好一个接球投篮手，首先要把自己的空位投篮准确性提高，提高投篮准确性不但需要大量的投篮练习，还要加入核心力量和体能的训练，这样可以提高在身体对抗中投篮时姿势的稳定性，以及在高强度的比赛过程中保持投篮姿势不变形的能力。

在有了这些基础能力练习的前提下，还需要在比赛中多多观察对手的防守习惯和防守漏洞，无球跑动是找到空位投篮机会的基础。如果你的队伍里有一个突破能力比较强的队员，那你的无球跑动创造出空位投篮的几率会大大增加。

总而言之，要想当好一个投手，投篮能力是前提，无求跑位能力则是关键，最后就看你有没有一个善于寻找空位投手的队友啦。

首先要积极跑位 要有空位意识 在适合自己出手的位置来回折返跑

其次要提高出手的速度和稳定性 出手要把握好时机 出手果断干净利索 不盲目出手。

第三也需要有一定的控球能力在必要时刻为自己创造投篮空间

最后要有一定的挡拆意识 挡拆错位出手也是一个投手应该具备的能力

篮球场上的投手，我觉得要具备几个条件，第一当然是准度，还有心理素质，然后是要有充沛的体力，灵活的跑位！所有这些，都是平时长期锻炼的试金石！

投手秘诀1：业余比赛，好的投手不应该占用过多球权，投手无球跑位的威胁超过持球进攻的威胁；

投手秘诀2:业余比赛，好的投手要懂得跑位挡拆，这样容易出现投篮机会；

投手秘诀3:业余比赛，好的投手要练就稳定投篮姿势，这样才能提高命准率，给球队提供最大的帮助；

投手秘诀4:业余比赛，好的投手需要练好核心力量，避免在跑位接球出手过程中，身体不稳定，影响整个出手过程。

业余比赛过程中，作为投手简单总结的些许经验，相互交流。