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男生学游泳要准备什么

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  • 需要购买泳衣、泳帽、浮板;为了不着凉,必须买一条大毛巾,每次从水里出来,都必须用大毛巾包裹着。

    当然还一定准备一瓶矿泉水,和一些零食。因为游泳是最消耗能量的,在休息之余,可以补充水分和能量。最后要准备的就是,要做好心理思想了。因为有的人比较怕水,所以必须要先做好思想工作,鼓励自己,给自己十足的信心。

    2024-01-11 20:35:16
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