男生170斤减到150斤需要多长时间

男生要想从170斤减到150斤需要较长时间。

原因解释：

1. 170斤的体重相对较重，这意味着他的身体中脂肪含量比较高，减重难度也较高。

2. 要减掉20斤的体重需要长期坚持运动和节食，需要更改不健康的生活习惯和饮食习惯，这需要相当长的时间。

3. 大量减重如果不科学进行容易损伤身体，所以减重的过程需要注意逐步减少体重的目标，不宜过快。建议男生在减重的过程中可以调整一些运动方式，如晨跑、游泳、高效健身等来提高减重效率，还要关注营养搭配，选择低热量高营养价值的食物，以保证身体营养需要。同时，也要注意节奏的适度性，不能一旦减重颓废，影响到身体健康。

三个月左右，减肥是一个艰难的过程，一般来说分为运动减肥，药物减肥，节食减肥。

运动减肥是通过运动如跑步，健康，暴走，舞蹈等形式来减肥，这样要每天坚持，从250斤减到150斤大约要2到6个月。药物减肥以250斤减到150也要1到3个月，并坚持。暴走减肥就要坚持6个月以上。

这个需要依据个人具体情况而定。

1、如果男生只是简单的通过节食或者口服一些减肥药来重达170斤到达150斤的目标，这个时间可能需要3个月或者更长时间。

2.但是如果男生采用了健康减肥的方式，比如通过有氧运动以及饮食控制的方法，一周减重2磅的速度是比较健康的，这个时候需要保持几个月的时间，时间可能会相对较长。

3.当然，男生的具体减肥效果还要根据他的身体状况、饮食、运动等方面因素而定，不同的人减肥的时间也会存在很大的差异。

男生减去斤的体重需要一定的时间由于减轻身体重量是需要两个方面共同配合的，一个是控制饮食，另一个是增强锻炼因此，在减重过程中，需要进行合理食谱的调整和坚持适当的运动，才能取得理想的效果并且不影响健康减重的时间长短受个人体质的影响，分别为减肥瘦身时身体的状况、肥胖程度、减重方法和身体适应能力如果可以坚持不断改进的饮食计划和适当的锻炼习惯，一般每周减重是可行的因此，男生减去斤的体重最少需要6个月的时间

减肥需要时间和坚持。男生减肥170斤到150斤不是一件易事。但是如果坚持合理的饮食控制和正常的运动，大约需要半年的时间。

此外，还需要在减重的过程中密切关注身体变化，以免出现健康问题。