所有栏目

成人零基础游泳使用臂圈还是背板

已输入 0 字
优质回答
  • 背板游泳时人要横在水面的,不懂得站立人就没有安全感,容易慌乱。

    初学时可以拿一块浮板或游泳圈,登游泳池壁,头埋在水中,双臂前伸,身体登直,向前滑行。想站立时收腿,身体抱团,由于人的腿部密度相对较大,身体自然垂直,此时,向下伸腿,既可踩到池底站立。

    2024-01-11 22:30:01
最新问题 全部问题