意思是:金橘;句子实例:用作名词(n.)
全部10个回答 >背越式跳高技术的阶段的划分和基本要求是什么
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助跑,获得最大的水平速度和有利的起跳前身体姿态。
起跳,把水平速度转化为垂直速度。过杆,利用在空中的身体姿态通过横杆。落垫,安全落垫。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲跟 蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。弧线助跑做背越式跳高练习 在练习2的基本上,可采取先是1步助跑,而后3步U
2024-01-12 06:30:16 -
您好!
大约分为:
1、直线助跑,16步。
(要放松)
2、弧线切入;
4步。
(要加速,尤其是最后一步)
3、起跳引杆。
(积极上跳,不要过早倒肩)
4、背弓过杆。
(需要完美的背弓)
5、收腿。
(不要早收或晚收,时机很重要)
案例:
1、73cm;
58kg,在14岁时练习背越式跳高1年,越过183cm。跳高是技术活,很细腻。祝您成功!
2024-01-12 06:30:16
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意思是:卡明斯取自父名,来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin);卡明斯;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:卡明斯取自父名,来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming);卡明斯;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:卡明来源于布列塔尼人名,含义是“弯,弯曲”(bent,crooked);卡明;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:孜然芹,枯茗;
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意思是:(印度男人的)腹带,徽带,装饰带;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:教母,女友,女人;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:枯烯,异丙基苯;
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意思是:孜然芹,孜然芹果;枯茗;莳萝;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:讨厌的,成负担的,累赘的;
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