意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 >手指压墙的正确方法
已输入 0 字
优质回答
-
正确方法是手掌放在墙上，然后将手指弯曲成弧形，将手指指腹贴紧墙面，用力向下压。
这样可以锻炼手指的力量、柔韧性和协调性，以及增强手臂的力量。同时也可以改善手指的血液循环，缓解手部疲劳和僵硬。需要注意的是，手指压墙的时间不宜过长，每次压墙时间在30秒以内即可。初练者建议从较轻的压力开始练习，逐渐增加强度。
此外，要注意保护手指，不要用力过猛导致手指受伤。
2024-01-12 07:29:41 -
1.首先，将手掌放在墙上，手指自然伸展。
2.接着，将手指弯曲，使指尖向下压在墙壁上。
3.然后，将手掌向前移动，使手指尖离开墙壁，但手掌依然贴在墙上。
4.最后，将手指再次放回墙壁上，重复以上动作，直到完成所需的压墙练习。
2024-01-12 07:29:41
最新问题
全部问题
-
答
-
答
意思是：卡明斯取自父名，来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：卡明斯取自父名，来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：卡明来源于布列塔尼人名，含义是“弯，弯曲”(bent,crooked)；卡明；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：孜然芹，枯茗；
全部10个回答 > -
答
意思是：（印度男人的）腹带，徽带，装饰带；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：教母，女友，女人；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：枯烯，异丙基苯；
全部10个回答 > -
答
意思是：孜然芹，孜然芹果；枯茗；莳萝；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 > -
答
意思是：讨厌的，成负担的，累赘的；
全部10个回答 >