所有栏目

防辐射的随身物品

已输入 0 字
优质回答
  • 首先,肉、蛋、酸奶、牛奶这些优质蛋白质可以减轻辐射后小肠吸收功能障碍。

    其次,膳食中的脂肪选用富含必需脂肪酸和油酸的如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。水果中富含果糖和葡萄糖对辐射防护效果较好,如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。蔬菜选用富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜,如卷心菜、马铃薯、番茄等。果蔬能够改善维生素C、B2或烟酸代谢的异常。酵母、蜂蜜、杏仁、银耳对辐射损伤有良好的防护作用。

    2024-01-12 10:16:32
最新问题 全部问题