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小孩能打拳击吗

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  • 学拳击的最佳年龄:

    1、5到25岁拳击和散打一般是攻击性强,适合体制较强,年龄哨大的青年练最佳。

    年龄较小的青少年和少年练套路和跆拳道最佳,因为套路和跆拳道是柔软性较大的运动,年龄大的骨骼坚硬不合适。因此,如果要学习拳击,最好等到十二岁,因为太小了容易受伤,也不能领悟拳击要领,而太大了动作又不灵活,影响训练效果。

    2024-01-12 10:36:28
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