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剖腹产后多久可以练习瑜伽

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  • 剖腹产是可以选择在产后42天的时候进行做一些瑜伽运动,但是在做瑜伽运动的时候不能够做幅度过于大的,因为这样的话会影响到刀口的愈合情况,在做瑜伽的时候可以慢慢的运动,在产后也要做好保暖工作,预防感冒,平时也要多吃一些营养的食物,因为营养的食物的话,也是有益于刀口和身体恢复的。

    2024-01-12 10:38:51
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