面条菜和荠菜的区别

面条菜其实是一种野菜，面条菜在日常生活中也被称之为灯笼草，属于一种草本植物，是一种生存能力极强的食材，所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。

面条菜有丰富的营养价值，是药食两用野菜。面条菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、植物酸、苦味素等营养物质。面条菜中膳食纤维的含量很高，食用之后可起到润肠通便之效，适合便秘的人群食用。荠菜是十字花科的植物，是一年两年生的草本植物。荠菜是所以蔬菜中含钙量最高的一种，100克荠菜中含有294毫克钙。荠菜中还含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸，荠菜维生素的含量是白菜的两倍。

面条菜的叶子较厚，边缘无齿痕缺口。荠菜的叶子较薄，叶子的边缘有齿痕缺口。

面条菜，是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称，一般生长在田埂地头和春天的麦田，叶片细长，形似面条而得名。对麦子来说，它是杂草，对我们来说，它是美味健康的野菜。

荠菜，十字花科荠属一年生或二年生草本植物，高可达50厘米，茎直立，基生叶丛生呈莲座状，叶柄长5~40毫米，茎生叶窄披针形或披针形，总状花序顶生及腋生，萼片长圆形，花瓣白色，花果期4~6月。

荠菜生长在山坡、田边及路旁，野生，偶有栽培。中国各省区均有分布，全世界温带地区广泛分布。