早餐主食菜都有哪些

俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱”，早餐能为我们这一整天的工作学习提供很好的能量，保持很高的效率。

针对人们每天早餐吃些什么？我想这与人们当地的生活方式有很大关系，比如东部和西部、南部和北部有很大差别，下面小编就主要以南北方来讨论这两个区域的早餐。北方小编作为地地道道的北方人，自然对北方的早餐主食了如指掌。在我们河南当地，早上早餐一般是稀饭豆浆、馒头油条、菜和一包早餐奶，如果赶到周末不上班，就会不止一个菜。而菜的种类又有很多了，比如煎鸡蛋、炒青菜、芹菜炒肉，辣椒炒肉、炒大小豆芽等等，主食一般都是馒头、油条、包子、蒸饺等等。最重要的是每天早上一定要喝一包早餐奶、吃一个鸡蛋。南方南方城市，小编只去过浙江、江苏、重庆这些地方，针对这些地方的早餐主食，和北方差别还蛮大。在南方，早餐一般是不吃菜的，主要食材是早餐奶、鸡蛋、油饼和咸菜，最重要的早上要吃面条。面条在北方都是在中午才吃，但是在南方，他们会把面条当成一个菜，也许这是南方以米饭为主食的缘故，比如在重庆，会吃重庆小面。总而言之，针对早餐主食菜，南北方差异还是挺大，但是种类很多，这也体现了中国地域间文化差异，也反映出人们的生活水平在提高。

我们家的早餐基本都是米粉，面条，杂粮粥

谢邀

因为现在的生活节奏加快，有一部分人（特别是上班族）特别不注重早餐的饮食，吃点路边摊或者不吃。

在我们当地，早餐的选择性还是蛮多的，有烧饼，油条，火烧，面条，鸡蛋，汤类有稀饭，八宝粥，胡辣汤，羊汤。可以根据你的口味来选择。为了你的健康，请务必吃早餐

早餐主食主要看地方，拿我们荆州来说，面条，米粉，刀削面，包面，热干面，杂酱面等等，太多了，基本十元钱可以吃饱。

米粉加鸡蛋加肉